Neste vídeo o Prof. Armando Brito de Sá dá-lhe algumas dicas sobre aquilo a que deve prestar atenção ao comprar alimentos, desde a leitura das informações nutricionais nos seus rótulos, até à aprendizagem de quais as opções mais saudáveis.
Neste vídeo o Dr. Carlos Martins fala sobre os benefícios da fruta para a sua saúde, ajudando a identificar quais os tipos de fruta e vegetais a que deve dar preferência pela sua Saúde.
Neste vídeo o Dr. Carlos Martins fala sobre os alimentos que devemos evitar ou preferir na nossa dieta, explicando como podem beneficiar ou prejudicar a sua saúde.
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