Hábitos saudáveis são hábitos de sucesso?

Nesta entrevista o Professor José Soares fala sobre:

•  Os benefícios do exercício físico regular e de uma alimentação saudável,
•  As alterações fisiológicas que estes hábitos acarretam,
•  A influência do exercício físico nas nossas capacidades cognitivas,
•  Novas áreas de investigação sobre este tema.

Hábitos saudáveis são hábitos de sucesso? from fisioinforma on Vimeo.

José Soares 
Professor Catedrático da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
Responsável pelo Laboratório de Fisiologia da FADE-UP
Docente nos cursos de Pós-Graduação de Medicina Desportiva e de Geriatria da Faculdade de Medicina da UP

Responsável pela Consulta de Gestão do Peso da Clínica Médica de Exercício do Porto
Responsável pela I&D da Teamwork Consultores

Tem 4 livros publicados e mais de 50 artigos publicados em revistas internacionais “peer-reviewed”.